Iedereen is welkom om een gratis proefles te ervaren. Bij deze speciale proeflessen wordt er uitgebreid uitgelegd wat Qigong is en wat deze bewegingstherapie voor je kan betekenen. We beginnen met wat algemene informatie en uitleg en daarna enkele voorbeelden van technieken. Dan gaan we gezamenlijk een warming-up doen. Hierna beginnen we met enkele Qigong […]
Iedereen is welkom om een gratis proefles te ervaren. Bij deze speciale proeflessen wordt er uitgebreid uitgelegd wat Taichi en Qigong is en wat het verschil is tussen deze bewegingstherapieën. We beginnen met wat algemene informatie en uitleg en daarna enkele voorbeelden van technieken. Dan gaan we gezamenlijk een warming-up doen. Hierna beginnen we met […]
Iedereen is welkom om een gratis proefles te ervaren. Bij deze speciale proeflessen wordt er uitgebreid uitgelegd wat Taichi en Qigong is en wat het verschil is tussen deze bewegingstherapieën. We beginnen met wat algemene informatie en uitleg en daarna enkele voorbeelden van technieken. Dan gaan we gezamenlijk een warming-up doen. Hierna beginnen we met […]
Iedereen is welkom om een gratis proefles te ervaren. Bij deze speciale proeflessen wordt er uitgebreid uitgelegd wat Taichi en Qigong is en wat het verschil is tussen deze bewegingstherapieën. We beginnen met wat algemene informatie en uitleg en daarna enkele voorbeelden van technieken. Dan gaan we gezamenlijk een warming-up doen. Hierna beginnen we met […]
Iedereen is welkom om een gratis proefles te ervaren. Bij deze speciale proeflessen wordt er uitgebreid uitgelegd wat Qigong is en wat deze bewegingstherapie voor je kan betekenen. We beginnen met wat algemene informatie en uitleg en daarna enkele voorbeelden van technieken. Dan gaan we gezamenlijk een warming-up doen. Hierna beginnen we met enkele Qigong […]
Iedereen is welkom om een gratis proefles te ervaren. Bij deze speciale proeflessen wordt er uitgebreid uitgelegd wat Taichi en Qigong is en wat het verschil is tussen deze bewegingstherapieën. We beginnen met wat algemene informatie en uitleg en daarna enkele voorbeelden van technieken. Dan gaan we gezamenlijk een warming-up doen. Hierna beginnen we met […]
De Taichivorm is een innerlijk gerichte oefenmethode met de bedoeling om te ontspannen door beweging en het lichaam en de geest met elkaar in balans te brengen. Daarbij zijn belangrijk de lichamelijke ontspanning, de concentratie en het waarnemen van Yin en Yang in je lichaam en in de vloeiende vormbewegingen.
De Taichivorm is een innerlijk gerichte oefen- methode met de bedoeling om te ontspannen door beweging en het lichaam en de geest met elkaar in balans te brengen. Daarbij zijn belangrijk de lichamelijke ontspanning, de concentratie en het waarnemen van Yin en Yang in je lichaam en in de vloeiende vormbewegingen.
We kennen vele soorten Qigong, zowel statische als dynamische. In de lessen worden de dynamische oefenseries het meest gebruikt. Deze series zijn ontwikkeld door Qigongartsen in China en zijn bedoeld om tot verdieping te komen in de Taichi. We leren daarnaast een aantal medische Qigong oefeningseries. Alle oefeningen zijn gebaseerd op het principe van Yin […]
